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產(chǎn)后快五個月了。 現(xiàn)在體重還是150該怎么辦啊。 身高168。20歲。 沒有母乳
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
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產(chǎn)后快五個月了。 現(xiàn)在體重還是150該怎么辦啊。 身高168。20歲。 沒有母乳
王澤騰
你的身體超重，建議控制在 125斤左右
王澤騰
建議 1 合理飲食清淡為主，不能吃肥肉，油膩
王澤騰
2 合理作息，不能熬夜，加強鍛煉提高身體素質(zhì)
王澤騰
3 調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢
王澤騰
關(guān)鍵是控制飲食，加強鍛煉就可以恢復(fù)正常了
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我該怎么辦才能瘦呢。 我飯量不大。啊。
王澤騰
加強鍛煉 鍛煉是最好的方法
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不吃米飯。 吃瘦肉
王澤騰
可以的
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什么鍛煉有效呢。 跑步好像沒什么用
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有沒有可以瘦的快一點的方法。
王澤騰
檢查吧
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哪怕極端一點
王澤騰
不可能一天兩天
王澤騰
堅持鍛煉
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一個月也沒看見效果啊
王澤騰
關(guān)鍵是控制飲食合理飲食， 加強鍛煉
王澤騰
沒有別的辦法
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