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衡水市商業(yè)醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簭氖聥D產(chǎn)科臨床工作四余年，對婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、婦科炎癥、宮頸糜爛（美國LEEP刀技術(shù)）、子宮肌瘤、內(nèi)分泌疾病、不孕癥宮頸炎等疾病有自己獨特的診療手法。尤其擅長恩普可視無痛人流術(shù)，上取環(huán)術(shù)、中期引產(chǎn)
李佳
您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生（專家）李佳醫(yī)生，很高興為您解答問題。
ask_20202f
要怎樣才能減下來
李佳
請問您的身高和體重？
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155 57.7
李佳
您稍微偏胖點
李佳
2.7公斤
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那要怎么做
李佳
減肥最重要的是2點1，不吃油 吃油是人發(fā)胖的原因 吃肉為什么胖 是因為肉里有脂肪 脂肪就是固態(tài)的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當(dāng)然 夏天減肥比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦2，運動有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 后30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪?。。。。?p>
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喝普洱有用么
李佳
有用的呢
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那要怎么樣喝才有效
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那要怎么樣喝才有效
李佳
洗茶，也就是倒沸水沖泡10秒左右，將水倒掉不要。頭道，倒沸水沖泡10秒左右，出茶水到公道杯中，然后就可以倒各個小瓷碗，溫了就可以喝了。2-10道或者更多,隨君所便了.
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那大概要喝多久
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那大概要喝多久
李佳
可以，每天2杯，1.5升，一定要是濃茶
李佳
喝一周看看效果
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要生茶還是熟的
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我喝了一星期 一喝就拉肚子 這是怎么回事
李佳
,就是 普洱茶是可以降血脂的 也是刮體內(nèi)油脂的
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要生茶還是熟的
李佳
生的]
李佳
請問還有什么能幫助您的？
ask_20202f
那我先喝喝看吧
李佳
好的
李佳
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