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如何鍛煉才能讓肌肉變得發(fā)達(dá)

ask_b13dc3 2014-08-02 23:59:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳朝任 主治醫(yī)師

賀州市婦幼保健院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:腦梗死,高血壓,眩暈,中風(fēng),腦出血,腦梗死后遺癥,冠心病,胃炎,肺炎,呼吸道感染,咽喉炎,胃十二指腸潰瘍,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出癥,頸椎病,腎炎,腎結(jié)石,膀胱炎,心率失常,肝硬化,

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  • 陳朝任

    您好很瘦嗎

  • ask_b13dc3

    一般般

  • ask_b13dc3

    175cm 116斤

  • 陳朝任

    建議鍛煉

  • ask_b13dc3

    怎么鍛煉

  • 陳朝任

    堅(jiān)持每天鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

  • ask_b13dc3

    鍛煉什么

  • 陳朝任

    跑步,打球什么的,健身什么的都哭

  • 陳朝任

    跑步,打球什么的,健身什么的都可以

  • ask_b13dc3

    打球經(jīng)常的

  • 陳朝任

    鍛煉可以是肌肉發(fā)達(dá),

  • ask_b13dc3

    這什么醫(yī)生?。???

  • 陳朝任

    那個(gè)是客服

  • ask_b13dc3

    要怎么吃才好點(diǎn)

  • ask_b13dc3

    我中午常常會(huì)吃方便面

  • 陳朝任

    一天當(dāng)中中午最主要的

  • ask_b13dc3

    怪不得,現(xiàn)在感覺餓餓的

  • ask_b13dc3

    用用吃點(diǎn)消化的藥

  • ask_b13dc3

  • 陳朝任

    不用

  • 陳朝任

    是飲食問題

  • 陳朝任

    沒有病不用吃藥

  • ask_b13dc3

    謝謝

  • 陳朝任

    中午一定要吃飽、吃好

  • 陳朝任

    即使是大米飯也要吃飽

  • ask_b13dc3

    謝謝!

  • 陳朝任

    不客氣,很高興為您解答,有什么問題可隨時(shí)咨詢我,祝您健康!

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