病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,通過體育鍛煉,消耗掉脂肪,才能長出肌肉。
指導(dǎo)意見:
你好,建議通過持久的鍛煉來強筋健骨,增加肌肉,盡量不要服用增肌粉,希望對你有幫助。
增肌粉有副作用嗎?
你好,你說的增肌粉可能屬于保健品,不是藥品,建議慎重選擇。
病情分析:
你好,這個是因人而異的,你堅持就好了,還有運動強度大一些
指導(dǎo)意見:
在飲食上多補充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮,同時多運動運動
增肌粉有副作用嗎?
過量吃肯定有副作用的
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