最近中午老是睡不著正常嗎

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 佘協(xié)文

  你好

• ask_f3f908

  你好

• ask_f3f908

  最近一段時(shí)間中午老是睡不著

• 佘協(xié)文

  有什么可以幫助你的嗎

• 佘協(xié)文

  哦

• 佘協(xié)文

  晚上呢

• ask_f3f908

  晚上可以

• ask_f3f908

  就是中午

• 佘協(xié)文

  哦,

• 佘協(xié)文

  晚上能睡多久

• ask_f3f908

  六七個(gè)小時(shí)吧

• 佘協(xié)文

  哦,你多大了

• ask_f3f908

  38

• 佘協(xié)文

  哦,這是正?，F(xiàn)象

• 佘協(xié)文

  其實(shí)睡眠主要是晚上

• ask_f3f908

  中午睡不好感覺(jué)下午沒(méi)精神

• ask_f3f908

  以前不是這樣的

• 佘協(xié)文

  哦,你是做什么的

• ask_f3f908

  有時(shí)感覺(jué)很困可就是睡不著

• ask_f3f908

  鞋廠 上班

• 佘協(xié)文

  哦,中午不好喝濃茶,咖啡

• ask_f3f908

  都不喝的

• 佘協(xié)文

  哦

• 佘協(xié)文

  以前有誰(shuí)午覺(jué)的習(xí)慣嗎

• ask_f3f908

  有的

• 佘協(xié)文

  心情怎么樣

• ask_f3f908

  以前上床不到五分鐘就睡著了

• ask_f3f908

  都正常的

• ask_f3f908

  心里都沒(méi)想太多

• 佘協(xié)文

  哦,有沒(méi)有想著為什么睡不著呢

• ask_f3f908

  老睡不著就想

• 佘協(xié)文

  哦

• 佘協(xié)文

  不想

• 佘協(xié)文

  這樣會(huì)成惡性循環(huán)的

• ask_f3f908

  哦

• 佘協(xié)文

  嗯

• 佘協(xié)文

  睡不著可以聽(tīng)一下輕音樂(lè)

• ask_f3f908

  怎么調(diào)理

• 佘協(xié)文

  不要刻意去睡

• 佘協(xié)文

  睡不著,閉著眼睛

• ask_f3f908

  是的睡不著是閉上眼睛的

• 佘協(xié)文

  嗯,不要擔(dān)心睡不著

• 佘協(xié)文

  聽(tīng)輕音樂(lè)

• ask_f3f908

  可以吃些什么來(lái)調(diào)嗎

• 佘協(xié)文

  不用

• ask_f3f908

  哦

• 佘協(xié)文

  嗯

• 佘協(xié)文

  這是正?，F(xiàn)象

• 佘協(xié)文

  不必?fù)?dān)心

• ask_f3f908

  哦

• 佘協(xié)文

  嗯

• ask_f3f908

  不可能一直這樣下去吧

• 佘協(xié)文

  不會(huì)的

• 佘協(xié)文

  慢慢會(huì)好的

• ask_f3f908

  哦

• ask_f3f908

  好的謝謝你

• 佘協(xié)文

  不客氣

• ask_f3f908

  再見(jiàn)

• 佘協(xié)文

  88

• 佘協(xié)文

  要你老公做的時(shí)候要變動(dòng)姿勢(shì)

• 佘協(xié)文

  不好意思,寫(xiě)錯(cuò)了

• ask_f3f908

  哦沒(méi)關(guān)系

• 佘協(xié)文

  嗯

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