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在嗎？我想請(qǐng)問(wèn)吃什么可以長(zhǎng)高啊，我現(xiàn)在15歲了
豐縣順河鎮(zhèn)順河村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
主治疾?。杭卓?甲減,甲狀腺炎,對(duì)消化系統(tǒng)的胃炎,胃潰瘍以及循環(huán)系統(tǒng)的高血壓,心律失常和急性腎小球腎炎
ask_968826
，在嗎？我想請(qǐng)問(wèn)吃什么可以長(zhǎng)高啊，我現(xiàn)在15歲了。
張福桂
你目前這種情況下多吃高鈣的食物就可以的
張福桂
比如雞蛋了，。魚(yú)類(lèi)了以及肉類(lèi)了等
張福桂
適量的增加奶類(lèi)食品等
張福桂
你目前多高？
ask_968826
154
張福桂
奧，你父母多高》？
ask_968826
大概一米六左右
ask_968826
我還有得長(zhǎng)嗎？
張福桂
是的，可以長(zhǎng)高的
ask_968826
好像我的骨骼目前處于停止生長(zhǎng)階段
ask_968826
有什么可以幫助長(zhǎng)高的方法嗎
ask_968826
我差不多有兩年沒(méi)長(zhǎng)過(guò)了
張福桂
根據(jù)你目前的年齡是完全可以的
張福桂
此種情況下可以根據(jù)自己的情況及時(shí)的加強(qiáng)鍛煉
張福桂
比如跳高，跳遠(yuǎn)等鍛煉就可以的
ask_968826
那大概是指加強(qiáng)哪方面呢，我現(xiàn)在每天都要跑步，練籃球
張福桂
根據(jù)你目前說(shuō)的這種情況就可以的
張福桂
綜合鍛煉就可以的
張福桂
不是單一的鍛煉
ask_968826
噢噢，常打籃球可以幫助長(zhǎng)高嗎？
張福桂
是的
張福桂
有助于你目前身高的發(fā)育。
ask_968826
那還需不需要補(bǔ)鈣呢
張福桂
可以的
張福桂
根據(jù)我說(shuō)的食品適量的增加就可以的。
ask_968826
請(qǐng)問(wèn)您還有什么幫助長(zhǎng)高的小竅門(mén)嗎？
張福桂
加強(qiáng)鍛煉就是很好的方法以及竅門(mén)。
ask_968826
噢噢，謝謝了
張福桂
不客氣
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