有點(diǎn)駝背會(huì)影響長(zhǎng)高？

      駝背睡姿的話，首先是要降低枕頭的高度，可以對(duì)頸椎比較有好處，然后16~17歲，屬于生長(zhǎng)發(fā)育的年紀(jì)，可以平時(shí)增加一下營(yíng)養(yǎng)多增加一下鈣元素，然后搭配合理運(yùn)動(dòng)多曬太陽，來加快鈣元素的吸收。
      

      你好，為擔(dān)心，根據(jù)您有點(diǎn)兒駝背的話，可以佩戴矯正器來解決這個(gè)問題，啊，平時(shí)讓注意坐姿，多吃肉蛋奶，補(bǔ)充鈣劑，的晨跑就會(huì)有助于發(fā)育的你好，為擔(dān)心，根據(jù)您有點(diǎn)兒駝背的話，可以佩戴矯正器來解決這個(gè)問題，啊，平時(shí)讓注意坐姿，多吃肉蛋奶，補(bǔ)充鈣劑，的晨跑就會(huì)有助于發(fā)育的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前發(fā)育良好，還是有長(zhǎng)高可能。
      指導(dǎo)意見：
      另外多加體育運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)飲食，提高蛋白質(zhì)攝入，促進(jìn)骨骼進(jìn)一步發(fā)育，達(dá)到增加身高目的。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)駝背會(huì)影響長(zhǎng)高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，駝背一般是由于坐姿和不正確等不良的習(xí)慣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議改變不正確的坐姿和導(dǎo)致駝背的不良習(xí)慣，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)和應(yīng)用背背佳治療
      

      病情分析：
      駝背可以分成兩種：1.功能性駝背;2.結(jié)構(gòu)性駝背。結(jié)構(gòu)性駝背則是嵴椎病變所造成，如：僵直性嵴椎炎、退化性的腰椎疾病、或是與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)等，多半需靠手術(shù)來做矯治，所以這篇文章主要針對(duì)的是功能性駝背。
      功能性駝背的起因有以下2點(diǎn)：
      1.姿勢(shì)不良–坐著工作、讀書、看電視的姿勢(shì)不正確，常常上身「烏」前，肩部?jī)?nèi)縮2.胸背肌力不平衡–有些健身人士喜歡練習(xí)胸部多于背部，慢慢胸肌比上背肌強(qiáng)，因此胸肌便將肩部拉住，形成駝背。
      指導(dǎo)意見：
      首先最重要是維持正確的姿勢(shì)，無論是坐著、站著或走路，請(qǐng)緊記挺胸收腹。
      其次就是透過重量訓(xùn)練以及拉筋動(dòng)作讓背部肌肉加以強(qiáng)化，請(qǐng)參考以下訓(xùn)練。
      1.面部斜上拉
      這個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練上背肌肉，注意不要二頭肌發(fā)力，因?yàn)閯?dòng)作重點(diǎn)是肩胛骨向內(nèi)收，帶動(dòng)手臂動(dòng)成。
      訓(xùn)練4組，每組10次2.反向飛鳥
      這個(gè)動(dòng)作同樣訓(xùn)練上背肌肉，請(qǐng)注意用較輕的重量，否則容易受傷。
      訓(xùn)練4組，每組10次
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況考慮是由于缺鈣或者坐姿不正確導(dǎo)致的骨骼發(fā)育畸形。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要補(bǔ)鈣并且注意坐姿和站姿，并且注意睡硬板床，枕頭不要太高，否則就會(huì)影響長(zhǎng)高的。