有點(diǎn)便秘睡覺不好怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 周俊

  請(qǐng)問今年多大歲數(shù)？

• ask_3d6a48

  28

• 周俊

  大便干嗎？

• ask_3d6a48

  不干

• 周俊

  睡眠好么？

• ask_3d6a48

  有點(diǎn)便秘

• ask_3d6a48

  不好睡

• ask_3d6a48

  睡眠不好

• 周俊

  多吃點(diǎn)水果

• 周俊

  補(bǔ)充維生素

• ask_3d6a48

  工作壓力大心情不好

• 周俊

  保持大更通暢

• ask_3d6a48

  建議吃什么藥

• 周俊

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),

• 周俊

  清熱瀉火的藥

• ask_3d6a48

  看了1年了還沒好

• 周俊

  中醫(yī)看過(guò)嗎？

• ask_3d6a48

  看了

• 周俊

  沒效？

• ask_3d6a48

  吃中藥吃了5個(gè)月

• 周俊

  那就要從心理開始調(diào)理了

• ask_3d6a48

  效果不是很好

• ask_3d6a48

  怎么調(diào)

• 周俊

  實(shí)在不行,換一工作

• ask_3d6a48

  好

• 周俊

  壓力大會(huì)影響人的內(nèi)分泌的

• 周俊

  內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)有很多綜合癥

• ask_3d6a48

  吃什么牌子的藥吃什么牌子的微量元素

• 周俊

  可能都不行

• ask_3d6a48

  給婦科炎癥有關(guān)系嗎

• 周俊

  這是一種綜合癥

• 周俊

  不但與婦科炎癥有關(guān),還與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)

• ask_3d6a48

  月經(jīng)少

• ask_3d6a48

  是越來(lái)越少

• 周俊

  加強(qiáng)鍛煉,試試

• ask_3d6a48

  我天天活動(dòng)量大

• 周俊

  比如練習(xí)瑜伽

• ask_3d6a48

  我天天帶孩子那有時(shí)間

• 周俊

  主要是身心同練

• 周俊

  讓心慢慢靜下來(lái)

• ask_3d6a48

  我堅(jiān)持不了

• 周俊

  試試

• ask_3d6a48

  太慢了

• 周俊

  有時(shí)急不得呀

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