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我人很瘦，每天晚上在慢跑一千米做點俯臥撐能長胖點嗎
張樂
醫(yī)師
宜陽縣高村鄉(xiāng)衛(wèi)生院 普通外科
主治疾?。盒吼逇?鞘膜積液,隱睪癥,脂肪瘤,皮脂腺囊腫,急性毛囊炎,成人腹股溝疝,急性闌尾炎,急性膽囊炎,膽結(jié)石,膽囊息肉,消化道穿孔,急性前列腺炎,膀胱炎,尿道炎,附睪炎,精囊炎,輸尿管結(jié)石,腎結(jié)石,包皮過
ask_648761
我人很瘦，每天晚上在慢跑一千米做點俯臥撐能長胖點嗎
張樂
你好，你鍛煉的同時，需要加強營養(yǎng)？。
ask_648761
吃什么有效果些
張樂
喝點牛奶，吃牛肉，
ask_648761
我會不會越跑越瘦啊
張樂
這個不會的，你的肌肉鍛煉強壯，身體就好。
ask_648761
謝謝醫(yī)生了
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