我晚上吃完飯可不可以吃根香蕉和一個(gè)蘋果
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我晚上吃完飯可不可以吃根香蕉和一個(gè)蘋果
宣建宗
你好,飯后半個(gè)小時(shí)是可以的啊
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會不會太多
宣建宗
不多的啊!除非你自己體重過大,吃過飯就睡覺肯定不行
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我才90斤
宣建宗
那就沒有問題啊!量不多的,吃過了不要立即睡覺
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吃了一個(gè)小時(shí)睡 行嗎?
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然后再喝一瓶乳酸菌飲料行嗎?
宣建宗
可以的?。栴}不大的啊
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好嘛? 謝謝
宣建宗
飯后吃水果肯定好啊,最好喝點(diǎn)乳酸菌助于睡眠
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好吧 謝謝
宣建宗
不客氣啦!
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