我想減肥，就想問你晚上不吃晚飯

      病情分析：
      你好，這位朋友，減肥需要健康減肥，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，這樣的話，才會(huì)有好的效果，避免對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。
      指導(dǎo)意見：
      晚上吃一個(gè)蘋果，再適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)主食，就可以了，再加上晚上做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣的話就可以健康的減肥，對(duì)身體健康沒有太大的影響，
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，如果你想減肥的話是可以吃蘋果的，晚上不要吃飯也行。
      指導(dǎo)意見：
      建議以后不要吃肉制品，多吃喝，多吃蔬菜水果，不能吃垃圾食品，不能喝酒。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，晚上不吃飯，只吃一個(gè)蘋果可以起到減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，均衡營(yíng)養(yǎng)，多食新鮮水果和蔬菜，少食油膩食物和油炸食品，鍛煉身體，強(qiáng)身健體
      
      以上是對(duì)“我想減肥，就想問你晚上不吃晚飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你想擁有一個(gè)面條的身材，晚飯主食不吃。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥，可以通過飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。飲食上，晚餐可以吃個(gè)水果和蔬菜沙拉。早飯和晚飯一定要吃飽。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，跑步，打球。
      

      病情分析：
      科學(xué)的減肥方法是運(yùn)動(dòng)減肥法，控制體重不僅僅是單純的節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿梭w每天都需要能量補(bǔ)充，需要營(yíng)養(yǎng)的全面化，如果你白天飲食比較豐富，那么，晚上喝點(diǎn)兒粥類，有助于消化。水果屬于生冷食物容易引起胃疼和腹瀉