原來(lái)睡覺(jué)特別快睡不著怎么辦？

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• ask_115519

  醫(yī)生好 我原來(lái)睡覺(jué)特別快 現(xiàn)在躺著一個(gè)小時(shí)也睡不著

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  最近有什么事情困擾您嗎

• ask_115519

  嗯 我最近兩個(gè)月總是失眠

• ask_115519

  原來(lái)我睡覺(jué)特別快

• ask_115519

  現(xiàn)在躺著一個(gè)小時(shí)也睡不著

• 在線醫(yī)生

  受情緒影響吧

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)您的年齡性別

• ask_115519

  我17女

• 在線醫(yī)生

  放假在家出去活動(dòng)少吧

• 在線醫(yī)生

  學(xué)習(xí)壓力大嗎

• ask_115519

  阿 放寒假 有的時(shí)候也出去

• ask_115519

  不是太大阿

• 在線醫(yī)生

  保持心態(tài)平和，放松心情

• ask_115519

  恩呢

• 在線醫(yī)生

  睡前看會(huì)書(shū) 聽(tīng)輕音樂(lè)

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液

• 在線醫(yī)生

  您這不是大毛病 調(diào)整一下就會(huì)好起來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有其他問(wèn)題嗎

• 在線醫(yī)生

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