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每天都能清楚的記得自己晚上做什么夢，這是不是失眠
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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每天都能清楚的記得自己晚上做什么夢，這是不是失眠
李君
不是
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睡覺斷斷續(xù)續(xù)的
李君
做夢是人體自我減壓的方法
李君
睡前一小時喝一杯熱牛奶
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啥牛奶都可以嗎
李君
平時吃核桃仁會改善睡眠
李君
是的
李君
還有其他問題嗎？
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每天睡覺都斷斷續(xù)續(xù)的，也不知道怎么回事
ask_307950
謝謝啊
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