外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 夜里總是失眠該怎么緩解呢？

夜里總是失眠該怎么緩解呢？

跟你咨詢。我夜里睡覺 都有醒

ask_tB0uDY 2015-02-27 09:40:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_tB0uDY

    跟你咨詢。我夜里睡覺 都有醒

  • 張群先

    你好

  • ask_tB0uDY

    夜里老是失眠

  • ask_tB0uDY

    睡著睡著就xingleq

  • ask_tB0uDY

    醒了

  • 張群先

    你在生活中遇到了什么問題

  • ask_tB0uDY

    沒什么

  • 張群先

    可以喝酸棗仁粥 早晚溫服。

  • ask_tB0uDY

    懷孕 有這失眠的說法么

  • 張群先

    妊娠期由于內(nèi)分泌變化，準(zhǔn)媽媽腦功能有輕度失調(diào)，有失眠的可能

  • ask_tB0uDY

    恩

  • 張群先

    建議睡前采取一些對(duì)自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、熱水泡腳、喝杯牛奶等

  • ask_tB0uDY

    好的 謝謝

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題