半夜會醒來然后睡不著覺是什么問題？

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• ask_621249

  醫(yī)生我晚上睡覺半夜三更醒來了我就睡不著了，就到天亮了，腦子很想睡覺，就是感覺這個心鵬鵬鵬的跳的很響睡不著一直到天亮，我不知道這是怎么了

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_621249

  我晚上有點心事，腦子想的多點就會這樣，我不知道怎么了

• ask_621249

  以前不會這樣的

• 在線醫(yī)生

  這是焦慮情緒的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  在么

• ask_621249

  在的

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題要交流的么？

• ask_621249

  你說的有點對

• ask_621249

  我老是和女朋友吵架

• 在線醫(yī)生

  謝謝認同

• ask_621249

  不知道是不是這個

• 在線醫(yī)生

  可以這么理解

• ask_621249

  老是失眠

• 在線醫(yī)生

  失眠就是擔憂的事太多了

• ask_621249

  心跳的很快的感覺

• ask_621249

  心跳的很快的感覺

• ask_621249

  恩德

• ask_621249

  怎么睡都不行

• ask_621249

  一直到天亮

• ask_621249

  累死了現(xiàn)在

• ask_621249

  有時候這樣的，有時候沒有

• 在線醫(yī)生

  適當放松一下就可以緩解了

• ask_621249

  但是以前我失眠不會感覺心跳很快，胸口很悶的感覺

• ask_621249

  有什么放松的方式

• 在線醫(yī)生

  焦慮的狀態(tài)會引發(fā)這些的，或者去生理科檢查一下心臟方面的功能

• 在線醫(yī)生

  自我呼吸訓練

• ask_621249

  我呼吸也很難受

• 在線醫(yī)生

  建議先做心臟功能檢測，來排除生理上的問題

• ask_621249

  胸悶

• ask_621249

  生理上問題是什么

• 在線醫(yī)生

  生理科，不懂？

• 在線醫(yī)生

  怎么了

• 在線醫(yī)生

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