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我要快速減肥請醫(yī)生求助
大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以
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我要快速減肥請醫(yī)生求助
王濤
減肥只有控制飲食加適量運動，千萬不要吃什么減肥藥，對身體不好，而且反彈會加重的。建議你平時吃紅豆薏米粥，這樣有助于減肥。
王濤
也可以喝荷葉山楂決明子茶。 每種5克就可以。 但是還是控制飲食加適量運動是主要的，這些都是輔助的。
王濤
運動建議采用快走或者慢跑。每天一小時
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還有懶人方法嗎
王濤
懶人沒辦法減肥的呀。其實這兩個就已經(jīng)挺懶了。
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跟便秘有關(guān)系嗎
王濤
比如上班，多活動活動。
王濤
有關(guān)系的。
王濤
可以吃一段時間防風(fēng)通圣丸，這個有助于減肥的。
王濤
能幫助緩解便秘，不過不建議長期吃。
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胃不好可以吃嗎
王濤
我建議那幾個食療以及茶，建議喝一段時間
王濤
可以的。紅豆薏米粥，就是改善脾胃的
王濤
主食一兩左右，以青菜為主
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有時不知不覺就瘦下來了有時還胖上去
王濤
那必須堅持喝荷葉山楂決明子茶了。這個能保持住
王濤
先吃防風(fēng)通圣丸把大便調(diào)理一下吧。
王濤
這個藥，有研究能減肥的，
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有時一夜之間瘦六七斤怎么回事呢
王濤
那還是脾胃不好導(dǎo)致的。
ask_NCbcm8
這藥哪藥店都有賣的嗎
王濤
藥店都有的。
王濤
普通的藥店都有
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脾胃不好也減不下來唄
王濤
會的
王濤
我說的這三種，都吃一段時間吧。
王濤
紅豆薏米粥，荷葉山楂決明子茶，防風(fēng)通圣丸。
ask_NCbcm8
謝謝了
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