怎么樣才能避免失眠？

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• ask_t-j2ys

  怎樣能避免失眠？白天晚上睡不著？可困了但睡不著煩。有什么好的方法嗎？

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• 在線醫(yī)生

  在么

• ask_t-j2ys

  這些也沒有啊

• 在線醫(yī)生

  你試過？

• ask_t-j2ys

  這些也沒有啊

• 在線醫(yī)生

  你是說你的情緒不壓抑么？

• 在線醫(yī)生

  在么

• ask_t-j2ys

  恩，連著幾天睡不著就暈惡心，不壓抑

• 在線醫(yī)生

  看過生理科么

• 在線醫(yī)生

  你說到惡心，我覺得不像是心理問題，好像生理問題造成的。

• 在線醫(yī)生

  我把你轉(zhuǎn)診到生理科你看看

• ask_t-j2ys

  那怎樣能改善。

• 在線醫(yī)生

  要是生理的問題，建議中醫(yī)調(diào)整。

• 在線醫(yī)生

  生理科排除了，才可以是心理的問題

• ask_t-j2ys

  前段時間喝了10服中藥不好使

• 在線醫(yī)生

  補什么的？

• 在線醫(yī)生

  把脈了么？

• ask_t-j2ys

  前段時間喝了10服中藥不好使

• 在線醫(yī)生

  我是說中醫(yī)說你是什么問題？

• ask_t-j2ys

  恩把過說是腎陰虛

• 在線醫(yī)生

  平常愛運動么？

• ask_t-j2ys

  恩把過說是腎陰虛

• ask_t-j2ys

  喝了藥每天能睡兩三個小時，過了一個多月又睡不著啦。

• 在線醫(yī)生

  還有惡心的癥狀么？

• ask_t-j2ys

  家里帶小孩就家務(wù)活，

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常不出屋？

• ask_t-j2ys

  連著幾天睡不好就惡心平時不

• ask_t-j2ys

  連著幾天睡不好就惡心平時不

• ask_t-j2ys

  是的。

• ask_t-j2ys

  是的。

• 在線醫(yī)生

  有些神經(jīng)衰弱的問題

• 在線醫(yī)生

  這個需要每天早晚參加活動一小時。

• ask_t-j2ys

  那怎么治，我喝的西藥也不太好事，天王補心丸

• 在線醫(yī)生

  喝些安神，補氣血的。

• ask_t-j2ys

  那怎么治，我喝的西藥也不太好事，天王補心丸

• 在線醫(yī)生

  我剛才回復(fù)了，你沒有看到么？

• 在線醫(yī)生

  你怎么喜歡把同一個話發(fā)2遍？

• ask_t-j2ys

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  每天要吃水果，尤其是香蕉

• 在線醫(yī)生

  各種菜類

• ask_t-j2ys

  好的

• 在線醫(yī)生

  條件充許，每天早晚喝蜂王漿也有較好的療效。沒有王漿，蜂蜜也行

• 在線醫(yī)生

  祝您健康快樂！

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