晚上總是很難入睡而且睡眠比較淺是怎么回事？

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• ask_aADEOc

  醫(yī)生我今年21歲 但是晚上總是很難入睡而且睡眠比較淺 怎么回事

• 李淑靜

  您好

• 李淑靜

  最近有什么壓抑焦慮的事嗎

• 李淑靜

  在嗎

• ask_aADEOc

  沒什么心事啊

• ask_aADEOc

  就是白天老想為什么失眠

• 李淑靜

  睡眠如何

• ask_aADEOc

  睡眠太淺 容易醒

• 李淑靜

  有多長時(shí)間了

• ask_aADEOc

  有半個(gè)月了

• 李淑靜

  睡前做什么

• ask_aADEOc

  玩手機(jī)看電視

• 李淑靜

  到幾點(diǎn)睡覺？

• ask_aADEOc

  十點(diǎn)半或者十一點(diǎn)

• 李淑靜

  如果您長時(shí)間不回復(fù)，系統(tǒng)將自動(dòng)關(guān)閉的，請(qǐng)注意把握時(shí)間哦

• ask_aADEOc

  還在嗎

• 李淑靜

  在的

• 李淑靜

  能看到我的信息嗎

• ask_aADEOc

  現(xiàn)在可以看到了

• 李淑靜

  到幾點(diǎn)睡覺？

• ask_aADEOc

  十點(diǎn)半左右開始睡

• 李淑靜

  嗯！

• ask_aADEOc

  有什么辦法嗎

• 李淑靜

  有沒有去醫(yī)院做過檢查呢

• ask_aADEOc

  沒有

• 李淑靜

  睡眠質(zhì)量差，有沒有怕吵的現(xiàn)象呢

• ask_aADEOc

  有

• 李淑靜

  個(gè)人感覺您有可能是神經(jīng)衰弱

• 李淑靜

  建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查

• 李淑靜

  這樣比較穩(wěn)妥

• ask_aADEOc

  做檢查 還要吃藥嗎

• ask_aADEOc

  這個(gè)和沒來月經(jīng)有關(guān)系嗎

• 李淑靜

  有，但不會(huì)太明顯

• ask_aADEOc

  這個(gè)可以治好嗎

• ask_aADEOc

  還是可以自我調(diào)節(jié)

• 李淑靜

  不是什么大病

• ask_aADEOc

  可以自我調(diào)節(jié)嗎

• 李淑靜

  吃點(diǎn)藥調(diào)理睡眠就好了

• 李淑靜

  自我調(diào)節(jié)的話也可以，但效果不是很明顯

• ask_aADEOc

  那個(gè)安神補(bǔ)腦液可以嗎

• 李淑靜

  開藥我不擅長

• 李淑靜

  為您負(fù)責(zé)我不好亂說

• 李淑靜

  請(qǐng)您諒解哦

• ask_aADEOc

  好的 謝謝

• 李淑靜

  不客氣的

• 李淑靜

  謝謝啦

• 李淑靜

  親

• ask_aADEOc

  嗯

• 李淑靜

  如果沒有其他需要我就關(guān)閉對(duì)話了

• ask_aADEOc

  好的

• 李淑靜

  有需要可隨時(shí)聯(lián)系我***

• 李淑靜

  再見

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