長期睡眠不好幾個月了，入睡困難咋辦？

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• ask_923520

  長期睡眠不好幾個月了，入睡困難，早醒，一天最多睡六個小時

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  除了睡眠外，別的方面怎么樣呢？

• ask_923520

  頭暈乏力

• 在線醫(yī)生

  恩，還有嗎？

• ask_923520

  比以前更好了

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_923520

  頭皮和臉部皮膚好緊

• 在線醫(yī)生

  自睡眠不好前后，發(fā)生過什么影響您的事情嗎？

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_923520

  不記得了，我記得是7月25起的

• 在線醫(yī)生

  這段時間，生活、工作上有壓力嗎？

• ask_923520

  有啊

• 在線醫(yī)生

  您解決這些壓力大嗎？

• ask_923520

  是我怕死

• ask_923520

  怕我什么絕癥

• 在線醫(yī)生

  我不是特別明白，為了更有效的幫您診療，能大概說下情況嗎？

• ask_923520

  我右上腹心窩隱痛后背也有

• ask_923520

  也不是很痛就是不舒服

• 在線醫(yī)生

  做過檢查嗎？

• ask_923520

  做了

• 在線醫(yī)生

  恩，結(jié)果怎么樣呢？

• ask_923520

  就胃炎

• ask_923520

  我快要瘋了，每天無時無刻都在想我的病

• 在線醫(yī)生

  以所的檢查為主，如果是胃炎的話，影響不了生命的，您也可以打消內(nèi)心的顧慮了。如果是心理、情緒等方面的問題，您可以咨詢我

• ask_923520

  對什么事情都沒興趣

• ask_923520

  就怕醫(yī)院沒檢查出來

• ask_923520

  我也看了中醫(yī)，說我是神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  恩，在各種擔心，對事情也沒興趣，甚至您剛才說自己一直在想自己的病，弄得自己快瘋掉的情況下，是如何安慰自己、讓自己輕松放松下來的呢？

• ask_923520

  吃了中藥也沒效果

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_923520

  做事沒時間就不會想，只要安靜下來就想

• 在線醫(yī)生

  很好，做事情可以讓自己不想

• 在線醫(yī)生

  還有呢？

• ask_923520

  只要身體有一點異常，精神就高度緊張，趕快上網(wǎng)查，越查越怕

• 在線醫(yī)生

  您的這種擔心，其實很多在讀的醫(yī)學(xué)生也常常會有。比如，某節(jié)課時，老師介紹某個病，會有什么什么樣的表現(xiàn)，結(jié)果，很多學(xué)生一聽，好像自己就是，一檢查，沒事兒

• ask_923520

  我現(xiàn)在只要別人談?wù)撌裁窗┌Y，就覺得自己也是的

• 在線醫(yī)生

  恩。您太過于關(guān)注這些疾病類的信號了，您也太過于關(guān)心自己的身體情況了，月關(guān)注反而越不見得好。放輕松、放輕松、放輕松。。。

• 在線醫(yī)生

  您希望自己是一個什么樣的狀態(tài)呢？

• 在線醫(yī)生

  安慰

• 在線醫(yī)生

  我的詢問干擾到您了嗎？如果是的話，很抱歉。希望您有一個好的生活質(zhì)量，把自己的狀態(tài)調(diào)整過來。需要幫助的haunt，您說

• 在線醫(yī)生

  需要幫助的話，您說

• 在線醫(yī)生

  我同時可以咨詢情緒情感、生活或工作方面的壓力問題、適應(yīng)問題，如果您需要的話，我盡量的幫您調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。也可以及時關(guān)注我，歡迎您再次咨詢。

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