快速減肥的方法是什么？

快速減肥的方法。。。。。。。。。。。。。。。。。。

ask_NVrjjQ 2015-02-20 22:18:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王濤 醫(yī)師

大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)綜合科

主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以

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快速減肥的方法。。。。。。。。。。。。。。。。。。
王濤

減肥只有控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)，千萬不要吃什么減肥藥，對(duì)身體不好，而且反彈會(huì)加重的。建議你平時(shí)吃紅豆薏米粥，這樣有助于減肥。
王濤

也可以喝荷葉山楂決明子茶。每種5克就可以。但是還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)是主要的，這些都是輔助的。
王濤

運(yùn)動(dòng)主要慢跑或者快走。
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謝了
ask_NVrjjQ

沒了

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