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愛(ài)上已婚女人晚上失眠怎么解決問(wèn)題?

病情,愛(ài)上已婚女人,本人已婚,晚上失眠

ask_fFiRPU 2015-02-13 11:10:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高希翠 二級(jí)心理咨詢(xún)師

北京通心教育咨詢(xún)有限公司   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼偾楦?壓力疏導(dǎo),焦慮,抑郁,人際關(guān)系,戀物,強(qiáng)迫,恐懼,親子關(guān)系,情緒管理,精神分裂的輔助治療

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_fFiRPU

    病情,愛(ài)上已婚女人,本人已婚,。

  • 高希翠

    您好,歡迎來(lái)訪(fǎng)。

  • 高希翠

    因?yàn)楦星檎也坏椒较颍厝粫?huì)給自己造成強(qiáng)大的心理壓力。

  • ask_fFiRPU

    怎么解決問(wèn)題

  • 高希翠

    愿意放棄彼此的婚姻嗎

  • ask_fFiRPU

    不放棄,

  • ask_fFiRPU

    我只能遠(yuǎn)離她嗎,

  • ask_fFiRPU

    她不愛(ài)我,單相思

  • ask_fFiRPU

    她是我前任

  • 高希翠

    你們的分手也許有些遺憾。但再回頭,遺憾就不重演了嗎?

  • ask_fFiRPU

    肯定會(huì),現(xiàn)在我怎么辦

  • 高希翠

    不妨做個(gè)意像對(duì)話(huà)將自己這些年的心路歷程,講給虛擬的她聽(tīng),并嘗試是站在他她的角度上與自己對(duì)話(huà)。

  • 高希翠

    心結(jié)打開(kāi)了,當(dāng)前的狀態(tài)也就緩解了。

  • 高希翠

    以上是網(wǎng)站的電話(huà)咨詢(xún)鏈接,有需要,可以研究下操作流程。

  • ask_fFiRPU

    還有就是,天天想跟她聊天,微信沒(méi)停過(guò),有時(shí)候聊到半夜,一天不聊就心里難受

  • 高希翠

    要改變當(dāng)前的生活狀態(tài),這樣只能讓自己陷入泥潭,越陷越深。

  • ask_fFiRPU

    嗯,你是指不要在聯(lián)系了是嗎

  • 高希翠

    是的,可以這么理解。

  • ask_fFiRPU

    她問(wèn)原因呢,我該如何回答

  • 高希翠

    有急診…中午聯(lián)系…

  • ask_fFiRPU

  • 高希翠

    您好,回來(lái)了…讓您久等了…

  • 高希翠

    可以逐漸減少聯(lián)系,這樣雙方心理上更容易接受…

  • ask_fFiRPU

  • ask_fFiRPU

    明白

  • 高希翠

    ^_^加油!

  • 高希翠

    還有其它疑問(wèn)嗎?^_^

  • 高希翠

    提前祝您新年快樂(lè)!【再見(jiàn)】

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