啊。 我的情況是這樣的。想減肥?,F(xiàn)在本人130斤。想減40斤。然后就是本人的骨格大吧
ask_frT9TQ
啊。 我的情況是這樣的。想減肥?,F(xiàn)在本人130斤。想減40斤。然后就是本人的骨格大吧
ask_frT9TQ
我不是虛胖的那種人。是全身胖的人
孫靜
你身高有多少?減掉40斤的話只有90斤這個要求太高了吧!
ask_frT9TQ
160
ask_frT9TQ
你沒有辦法答到我這個要求?
孫靜
這個恐怕我沒有辦法。
ask_frT9TQ
那120斤呢
孫靜
這個要求還比較合理。
孫靜
利用寒假的時間減十斤沒問題。
ask_frT9TQ
不是。我是說減30今
ask_frT9TQ
20斤
ask_frT9TQ
怎么減
ask_frT9TQ
20斤
孫靜
必須節(jié)食配合健身鍛煉。
孫靜
電視上那個超級減肥王你看過吧?
ask_frT9TQ
看過
孫靜
控制飲食是一部分,另外你必須加強體育鍛煉燃燒你體內(nèi)的脂肪。
ask_frT9TQ
就這樣
孫靜
你想通過什么方式呢?或者是通過吃減肥藥還有用中藥減肥貼。
ask_frT9TQ
我不喜歡減肥藥
ask_frT9TQ
中藥還好一地
ask_frT9TQ
一點
孫靜
嗯,減肥藥不健康,中藥減肥服帖的話有一定的效果,
ask_frT9TQ
你能不能保證我能減掉20斤
孫靜
我又沒辦法給你鍛煉,空口給你的保證也沒用啊
ask_frT9TQ
怎么減啊
ask_frT9TQ
中藥
孫靜
不然我?guī)湍戕D(zhuǎn)出去你看看有沒有?體育運動方面的醫(yī)生
孫靜
中藥減肥的話需要根據(jù)個人的體質(zhì)開具處方,才會有效果只是在網(wǎng)上這樣聊聊天就隨便開處方,只怕效果沒有那么好
展開全部內(nèi)容