經(jīng)常覺得自己恐懼什么是什么原因？

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• ask_310331

  男, 17歲。對某些事非?？謶?，沒有一點勇氣，經(jīng)常覺得自己恐懼什么

• 彭滔

  你好，具體恐懼什么事情呢

• 彭滔

  有多長時間呢

• ask_310331

  比如害怕和生人交際

• 彭滔

  這種情況屬于社交恐懼癥

• 彭滔

  建議平時盡量多加強社交訓(xùn)練

• ask_310331

  人多了也怕，老是怕不會發(fā)生的事情

• ask_310331

  還有點健忘

• 彭滔

  平時可以多看看社交心理方面的書籍，學(xué)習(xí)基本的社交技巧

• 彭滔

  多參加集體活動，觀察別人是如何溝通交流，可以拿來借鑒

• 彭滔

  平時多休息，避免熬夜勞累，加強營養(yǎng)，多吃點牛奶，核桃，魚肉等改善記憶。

• 彭滔

  在嗎

• ask_310331

  好的

• 彭滔

  嗯

• 彭滔

  下次有問題可以繼續(xù)咨詢我！

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