吃的很少為什么越來(lái)越胖？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7Tljgs

  我吃的很少為什么越來(lái)越胖我每天還會(huì)運(yùn)動(dòng)吃完飯還堅(jiān)持站立和散步為什么肚子越來(lái)越大減肥前是九十斤現(xiàn)在是一百斤

• 周凱

  你好在的，先咨詢下你晚餐飯量多少，加餐嗎

• ask_7Tljgs

  我每天都吃很少晚上七點(diǎn)后就不吃東西了

• 周凱

  你晚上有沒有吃完就坐下來(lái)的習(xí)慣了

• ask_7Tljgs

  我吃過飯都會(huì)站立半個(gè)小時(shí)然后去散步

• ask_7Tljgs

  熱量高的食物都沒有吃過零食薯片巧克力很長(zhǎng)時(shí)間沒吃過

• 周凱

  能告訴下 晚上吃什么食物嗎

• ask_7Tljgs

  今天晚上吃的燕麥粥

• 周凱

  還有嗎，平常也是吃這個(gè)嗎

• 周凱

  主要說晚上的

• ask_7Tljgs

  晚上都是吃這個(gè)有時(shí)候還會(huì)吃蘋果

• 周凱

  你這樣的習(xí)慣包吃多久了 。增重是多久時(shí)間的事情

• 周凱

  保持

• ask_7Tljgs

  本來(lái)都沒有肚腩就是胃的地方有點(diǎn)大其他都是平的但是現(xiàn)在越來(lái)越大比起以前我都很少吃了每天還運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有快兩個(gè)月了吧一天比一天胖

• 周凱

  你說的飲食習(xí)慣沒有問題的， 你多高？

• ask_7Tljgs

  我比我同齡的都要重很多以前我都是她們中最瘦的現(xiàn)在成了最胖的我減肥前和朋友一樣重她我還比她吃的少每天都有運(yùn)動(dòng)但是越來(lái)越胖然后比她重了十斤

• ask_7Tljgs

  我有160吧

• 周凱

  那這段時(shí)間你有感覺自己體質(zhì)方面有什么變化沒，比方怕冷的問題

• ask_7Tljgs

  腿以前可瘦現(xiàn)在大腿越來(lái)胖肚子也越來(lái)越大褲子都穿不下了

• ask_7Tljgs

  腿以前可瘦現(xiàn)在大腿越來(lái)胖肚子也越來(lái)越大褲子都穿不下了

• ask_7Tljgs

  有而且大便很少肚臍周圍一摁很硬

• 周凱

  你是不是有便秘的情況。

• ask_7Tljgs

  不經(jīng)常解大便有也是一點(diǎn)解不出來(lái)

• 周凱

  我考慮你是便秘導(dǎo)致的，宿食停胃里了。

• ask_7Tljgs

  從開始稱重從84到92在到現(xiàn)在102就我在長(zhǎng)胖和我同齡的都沒有長(zhǎng)胖而且也沒有肚子

• ask_7Tljgs

  我現(xiàn)在最擔(dān)憂的就是肚子都不敢和同齡人現(xiàn)在一起

• 周凱

  親 應(yīng)該是你的飲食出現(xiàn)了不良反應(yīng)。便秘。我建議改一下。

• ask_7Tljgs

  我每天吃的都可正常啊

• ask_7Tljgs

  消化不良不應(yīng)該存在胃里嗎為什么肚子越來(lái)越大

• 周凱

  你平常吃蔬菜多嗎？我和你說減肥米飯控制住，不喝湯。但一定要多吃素菜。不然飲養(yǎng)不良啊

• 周凱

  食物現(xiàn)在胃里。后期坑定是在大腸里啊。便秘的話都是在腸道的

• 周凱

  你現(xiàn)在應(yīng)該先把你的便秘情況治療好。便秘會(huì)導(dǎo)致毒素累積

• ask_7Tljgs

  我都不經(jīng)常吃肉吃的蔬菜水果比較多以前也是這么吃的比現(xiàn)在吃的還多但是也沒有現(xiàn)在胖肚子也沒有那么大

• ask_7Tljgs

  那便秘吃什么會(huì)好的快

• 周凱

  你說下你便秘的情況有多久了

• ask_7Tljgs

  有一個(gè)多月了吧基本都是好幾天一次還可少解不出來(lái)

• 周凱

  你這個(gè)情況，吃麻子仁丸。多喝溫開水

• 周凱

  你這便秘情況很明顯了。大便一到兩天一次才是正常的

• ask_7Tljgs

  吃多長(zhǎng)時(shí)間就好了

• 周凱

  不便秘了就行了。

• 周凱

  不用長(zhǎng)期吃

• 周凱

  多喝溫水 晚上多按摩肚子

• 周凱

  特別是硬硬的包塊處，那不是別的，是宿便

• ask_7Tljgs

  我睡覺躺那肚臍周圍可硬一摁可疼摁不動(dòng)

• 周凱

  五指并攏用五指去推

• 周凱

  順時(shí)針

• 周凱

  親還有其他問題嗎

• ask_7Tljgs

  我胖是因?yàn)楸忝貑栴}嗎

• 周凱

  是的

• 周凱

  便秘是可以導(dǎo)致肥胖的

• ask_7Tljgs

  是不是便秘解決了體重就會(huì)減下去了

• ask_7Tljgs

  還是說便秘好了體重還是這需要在減下去才會(huì)瘦

• 周凱

  便秘是坑定會(huì)導(dǎo)致肥胖的。親這點(diǎn)事肯定的

• ask_7Tljgs

  便秘好了體重就下去了嗎？

• 周凱

  是的

• 周凱

  你的飲食習(xí)慣很好了。

• 周凱

  你先治療好便秘問題。

• ask_7Tljgs

  我看了醫(yī)生他們都說不出所以然來(lái)也說不出硬塊是什么今天終于知道了

• 周凱

  恩

• ask_7Tljgs

  謝謝醫(yī)生的耐心

• 周凱

  沒關(guān)系

• ask_7Tljgs

  解決了我一個(gè)心病

• 周凱

  呵呵

• ask_7Tljgs

  會(huì)的謝謝

• 周凱

  那我關(guān)閉了 再見

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