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半夜醒來(lái)就睡不著怎么辦?

最近半夜醒來(lái)就怎么也睡不著了,怎么

ask_VVE5nU 2015-12-29 19:42:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉叢叢 二級(jí)心理咨詢(xún)師

臨沂蘭山銀雀山街道宏達(dá)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站   心理咨詢(xún)科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,失眠,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,功能性消化不良,人格障礙,注意力缺陷多動(dòng)癥

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_VVE5nU

    最近半夜醒來(lái)就怎么也睡不著了,怎么辦?

  • 劉叢叢

    有易醒早醒的表現(xiàn)

  • ask_VVE5nU

    我懷孕快三個(gè)月了,這幾天才有這種狀況出現(xiàn)

  • ask_VVE5nU

    還總覺(jué)得呼吸不暢

  • 劉叢叢

    嗯,你目前懷孕的狀態(tài),不建議用藥,這樣吧,我教給你一些偏方你試一下吧

  • ask_VVE5nU

    怎么不回復(fù)了呢?

  • 劉叢叢

    不好意思

  • 劉叢叢

    網(wǎng)絡(luò)剛才不好

  • 劉叢叢

    嗯,你目前懷孕的狀態(tài),不建議用藥,這樣吧,我教給你一些偏方你試一下吧

  • 劉叢叢

    你目前的情況有點(diǎn)孕期經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)了

  • 劉叢叢

    有沒(méi)有不開(kāi)心?覺(jué)得生活沒(méi)有意思?這種表現(xiàn)呢?

  • ask_VVE5nU

    什么偏方

  • ask_VVE5nU

    沒(méi)有啊

  • 劉叢叢

    嗯,你記一下呀

  • ask_VVE5nU

    我在上班,覺(jué)得挺好的

  • 劉叢叢

    飲食平時(shí)可多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補(bǔ)血安神的食品,藥店維生素B1和谷維素也可以起到很好治療作用的 使用黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后就可以使用,每天30粒左右

  • ask_VVE5nU

    但是對(duì)于以后要生孩子有點(diǎn)恐懼

  • 劉叢叢

    嗯,上班的確也可以緩解的

  • 劉叢叢

    對(duì)的,你按我說(shuō)的方式先用一下

  • ask_VVE5nU

  • ask_VVE5nU

    好的

  • ask_VVE5nU

    呼吸不暢

  • 劉叢叢

    還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?

  • ask_VVE5nU

    這個(gè)是正常的嗎

  • 劉叢叢

    我說(shuō)的方式,都可以緩解的,你有點(diǎn)焦慮

  • ask_VVE5nU

    特別是晚上躺到床上

  • 劉叢叢

    呼吸不暢是焦慮 的表現(xiàn)

  • ask_VVE5nU

  • 劉叢叢

    還有別的問(wèn)題可以幫助你嗎?

  • ask_VVE5nU

    謝謝你

  • 劉叢叢

    今天網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定 ,你可以再上線(xiàn)可以再咨詢(xún)我,跟我咨詢(xún)是免費(fèi)的

  • ask_VVE5nU

    恩,好的,非常感謝你

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