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今天吃了5個蘋果長胖嗎，吃了幾口粥，就沒吃了，長胖嗎
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾病：腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎
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今天吃了5個蘋果長胖嗎，吃了幾口粥，就沒吃了，長胖嗎
趙小銀
您好
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今天吃了5個蘋果長胖嗎，吃了幾口粥，就沒吃了，長胖嗎
趙小銀
長胖不是靠吃一餐的
ask_w27vvM
這樣吃會長胖嗎
趙小銀
長期這樣肯定會得
趙小銀
一次是不會的
ask_w27vvM
那怎么吃才能瘦
趙小銀
飲食控制7分飽，按時吃飯，
趙小銀
每天運動半小時
ask_w27vvM
但是我今天只吃了5個蘋果啊，沒有吃其他的
趙小銀
吃的水果太多了，也有影響的
ask_w27vvM
但是我也沒有吃飯
ask_w27vvM
啊
趙小銀
水果多，糖分多，脾胃運化就會差，自然就會胖的
趙小銀
您還有什么問題嗎？
趙小銀
可以用山楂，荷葉，決明子各10克泡水喝，幫助減肥。
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