健康咨詢描述: 一直減肥好幾天了堅定自己一定要瘦下來每天一頓飯兩頓很少下午什么都不吃水果都不吃晚上更不吃就像昨天一天只吃了一個蘋果還是在十點多今天早上吃了一碟蛋糕這幾天的減肥會白用嗎
病情分析:
你好,減肥不是你這樣的減法,對身體有一定的傷害啊,還是不要這樣減肥
指導意見:
建議還是多運動鍛煉身體來減肥吧,三餐必須吃。吃七分飽就可以了,不要不吃飯,會損傷胃的
病情分析:
你好:減肥期間是不能吃甜食的,你如果想吃甜食那就不好減掉的。
指導意見:
建議:你注意平時多吃蔬菜,多喝湯類食物,早上牛奶雞蛋,中午少許米飯,晚上湯類食物,結合上運動就可以減肥的。
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