我今年剛上大學,其實現(xiàn)在每晚的睡眠時間比起高中已經多很多了。但是可能因為上大學焦慮吧,現(xiàn)在睡眠特別輕,同寢室還有個女生打呼嚕特別響,我基本上每天晚上都被吵醒兩次以上,然后白天也特別容易犯困,以前高中都沒有過這樣的情況
為什么啊,有什么辦法可以幫我嗎?我現(xiàn)在在吃解郁丸和安腦丸,還應該吃點什么啊。。。
ask_DJjmVo
我今年剛上大學,其實現(xiàn)在每晚的睡眠時間比起高中已經多很多了。但是可能因為上大學焦慮吧,現(xiàn)在睡眠特別輕,同寢室還有個女生打呼嚕特別響,我基本上每天晚上都被吵醒兩次以上,然后白天也特別容易犯困,以前高中都沒有過這樣的情況為什么啊,有什么辦法可以幫我嗎?我現(xiàn)在在吃解郁丸和安腦丸,還應該吃點什么啊。。。
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我今年剛上大學,其實現(xiàn)在每晚的睡眠時間比起高中已經多很多了。但是可能因為上大學焦慮吧,現(xiàn)在睡眠特別輕,同寢室還有個女生打呼嚕特別響,我基本上每天晚上都被吵醒兩次以上,然后白天也特別容易犯困,以前高中都沒有過這樣的情況 為什么啊,有什么辦法可以幫我嗎?我現(xiàn)在在吃解郁丸和安腦丸,還應該吃點什么啊。。。
趙樹林
你你是心血不足
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那要怎么辦啊。。晚上睡不好搞得白天也沒有精神
趙樹林
建議你吃養(yǎng)血安神丸,加強鍛煉身體
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嗎哦
趙樹林
你只有鍛煉身體,
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我還是挺懶的
趙樹林
只有鍛煉
趙樹林
身體素質好了
趙樹林
就好了
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好吧,可是現(xiàn)在學習很忙,沒什么時間
趙樹林
嗯嗯,適當活動
趙樹林
祝早日康復
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