平時(shí)很困,但是睡不著,自己在帶兩個(gè)月的小孩,孩子睡了,也睡不著。對(duì)聲音很敏感,怎么回事?有什么辦法可以緩解嗎?
ask_612431
女, 28歲。很困,但是睡不著,對(duì)聲音很敏感,怎么回事
于仲華
多大年齡男女,還有其他伴隨癥狀嗎
于仲華
近期情緒狀態(tài)可好,有什么生活事件影響你的心情嗎
ask_612431
28歲
ask_612431
情緒還好,不過在帶小孩
于仲華
孩子多大了
ask_612431
才兩個(gè)月
于仲華
第一胎嗎
ask_612431
是的
于仲華
晚上也自己帶孩子嗎,奶夠吃嗎
ask_612431
奶夠吃,自己帶孩子
于仲華
你的身體恢復(fù)還好吧
ask_612431
還好,就是不夠睡
ask_612431
本來孩子睡了,自己也該跟著睡,可是就是沒辦法進(jìn)入睡眠,但是又困得很
于仲華
初為人母肯定會(huì)有不適應(yīng)的,但都要經(jīng)歷這個(gè)過程的
于仲華
理解的,盡量爭取多睡會(huì)兒,不管白天晚上都要抓緊休息的
ask_612431
又什么辦法可以緩解嗎
于仲華
這個(gè)時(shí)期要哺乳最好不要吃藥的,還是要調(diào)整心態(tài)妥善處理家務(wù),照顧孩子的同時(shí)也要關(guān)愛自己
ask_612431
好的,謝謝
于仲華
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于仲華
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