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男，20歲。醫(yī)生，總是瞌睡怎么回事？就是想睡覺

ask_338849 2015-11-15 21:52:54

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_338849

  男，20歲。醫(yī)生，總是瞌睡怎么回事？就是想睡覺。

• 劉宏偉

  有多長(zhǎng)時(shí)問了

• ask_338849

  有一段時(shí)間了

• 劉宏偉

  主要就是嗑睡嗎？有沒有其他不舒服的

• ask_338849

  就是頭悶

• ask_338849

  沒有別的

• ask_338849

  精神不大好

• 劉宏偉

  做夢(mèng)多嗎？

• ask_338849

  嗯，經(jīng)常做夢(mèng)，不過有時(shí)候不做

• 劉宏偉

  這可能是睡眠質(zhì)量不好

• ask_338849

  那怎么辦？

• 劉宏偉

  可以服用養(yǎng)血清腦的藥物。

• ask_338849

  不喝藥沒事吧？

• ask_338849

  不想喝藥！

• 劉宏偉

  那就采取運(yùn)動(dòng)療法

• ask_338849

  運(yùn)動(dòng)？

• 劉宏偉

  就是到戶外去，有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球。

• 劉宏偉

  加快身體循環(huán)

• ask_338849

  好的，散步可以吧

• 劉宏偉

  可以的，我覺得運(yùn)動(dòng)量大一些，慢跑。

• ask_338849

  好的，謝謝了！沒什么疑問了

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