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睡不著覺(jué)每天都得天亮睡怎么辦？

睡不著覺(jué)，每天都得天亮睡，怎么

ask_tQ9oqs 2015-11-15 22:10:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢師

向暉心理咨詢網(wǎng)   心理咨詢科

主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經(jīng)癥的咨詢,特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_tQ9oqs

    睡不著覺(jué)，每天都得天亮睡，怎么辦

  • 李向暉

    中午好

  • 李向暉

    請(qǐng)問(wèn)你多大了呢

  • 李向暉

    是男還是女

  • ask_tQ9oqs

    您好

  • ask_tQ9oqs

    20

  • ask_tQ9oqs

    女

  • 李向暉

    現(xiàn)在遇到什么困擾了呢

  • ask_tQ9oqs

    沒(méi)有啊

  • 李向暉

    現(xiàn)在是工作還是學(xué)習(xí)呢

  • ask_tQ9oqs

    呆著呢

  • 李向暉

    看來(lái)生活不是你想要的’

  • ask_tQ9oqs

    嗯

  • ask_tQ9oqs

    太無(wú)聊了

  • 李向暉

    充實(shí)自已

  • 李向暉

    做些喜歡的事情

  • ask_tQ9oqs

    嗯

  • 李向暉

    然后盡量的使自已舒服些就是了

  • ask_tQ9oqs

    嗯，好

  • 李向暉

    再遇問(wèn)題再聯(lián)系好了

  • ask_tQ9oqs

    嗯嗯，好

  • 李向暉

    再見(jiàn)m

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