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男，18歲。，為什么沒(méi)精神呀，是不是沒(méi)休息好？還是不鍛
廣州市民政局精神病院 精神科
主治疾?。菏煜に哒系K,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,性心理障礙,心因性精神障礙,短暫性精神障礙,老年性精神病,精神發(fā)育遲滯,酒精所致精神障礙,精神分裂癥,情感性精神病（抑郁癥,躁狂癥,雙相情感障礙）等精神科常見(jiàn)疾病的診斷
ask_207653
男，18歲。，為什么沒(méi)精神呀，是不是沒(méi)休息好？還是不鍛煉
高帥
你好！你平時(shí)睡眠怎么樣
ask_207653
挺好的
高帥
那晚上幾點(diǎn)睡？睡幾個(gè)小時(shí)？
ask_207653
？？？
高帥
睡得太晚會(huì)讓第二天感覺(jué)到?jīng)]有精神的
ask_207653
我這一段都沒(méi)精神
ask_207653
能不能是腎虛
高帥
有沒(méi)有手淫那些？
ask_207653
有
ask_207653
怎么辦
高帥
頻繁嗎？一周幾次
ask_207653
兩三次吧
ask_207653
上學(xué)時(shí)沒(méi)空
高帥
那你要克制一下，減少手淫，平時(shí)多參加一些戶(hù)外體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉釋放掉一些性沖動(dòng)
ask_207653
哦
ask_207653
那需要多長(zhǎng)時(shí)間能調(diào)整過(guò)來(lái)
ask_207653
用不用吃點(diǎn)什么藥
高帥
你很年輕，正常飲食就可以的
ask_207653
哦
ask_207653
那需要多長(zhǎng)時(shí)間能調(diào)整過(guò)來(lái)
高帥
一般來(lái)說(shuō)堅(jiān)持體育鍛煉規(guī)律作息克制手淫，一個(gè)月左右就可以改善
ask_207653
哦
ask_207653
問(wèn)完了
ask_207653
謝謝
高帥
不客氣
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