有什么辦法能一星期瘦十斤呢？

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• ask_763891

  有什么方法能在一個(gè)星期狂瘦十嗎？

• ask_763891

  嗯

• 王朋

  您好，您這真是個(gè)難題啊朋友

• 王朋

  還沒(méi)這么快的辦法啊

• ask_763891

  所以呀、我才問(wèn)的

• ask_763891

  那一個(gè)星期最多能瘦幾斤？

• 王朋

  您現(xiàn)在體重？

• ask_763891

  100-105

• 王朋

  那也不重??？

• ask_763891

  之間不穩(wěn)定

• 王朋

  身高呢？

• ask_763891

  可是比之前重了許多

• ask_763891

  160

• ask_763891

  左右吧

• 王朋

  還可以的，不太胖的朋友

• ask_763891

  我140左右的時(shí)候都才60左右

• 王朋

  哦

• 王朋

  一周減十幾不太現(xiàn)實(shí)

• ask_763891

  才兩年就胖了差不多四十斤

• 王朋

  重點(diǎn)得控制飲食

• ask_763891

  那最多能瘦多少

• ask_763891

  好吧、我承認(rèn)有時(shí)候是有點(diǎn)

• 王朋

  減十斤得需要時(shí)間

• ask_763891

  多久

• 王朋

  不是一朝一夕的事

• ask_763891

  哦、大概多久啊

• 王朋

  加強(qiáng)體育鍛煉，控制飲食，兩三個(gè)月吧

• ask_763891

  哦、我半個(gè)月不怎么吃飯就瘦了四五斤的樣子、然后又吃就又四五天就長(zhǎng)回來(lái)了

• 王朋

  所以要有持久性

• 王朋

  不是幾天熱度

• ask_763891

  為什么節(jié)食減肥需要那么久然而吃就幾天就胖回來(lái)了？

• ask_763891

  怎樣才能狂吃不胖

• 王朋

  幾乎沒(méi)有這樣的

• ask_763891

  我小時(shí)候也特別喜歡吃可是就是長(zhǎng)不胖、而且特別瘦、但現(xiàn)在長(zhǎng)大了吃得也不怎么多卻特別容易長(zhǎng)胖了？

• ask_763891

  我身邊就有狂吃不胖的朋友

• 王朋

  是體內(nèi)代謝變化了

• ask_763891

  那為了瘦、是不是就不能吃好吃的了？

• 王朋

  那是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，誰(shuí)和誰(shuí)不一樣

• 王朋

  也不是的

• ask_763891

  那有什么辦法把代謝變回以前那樣嗎？

• 王朋

  體育鍛煉啊，就可以

• ask_763891

  可是鍛煉多了也是容易長(zhǎng)肌肉的呀、那也是胖了呀

• 王朋

  不是的，肌肉比肥肉強(qiáng)的多了

• ask_763891

  節(jié)食減肥對(duì)身體特別不好吧？

• ask_763891

  哦

• ask_763891

  好像還容易得胃??？

• 王朋

  適當(dāng)就好

• 王朋

  美女，你還不困嗎

• ask_763891

  習(xí)慣了

• ask_763891

  每天只吃早飯不吃晚飯這樣減肥可以嗎？

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