悲觀主義者該如何調(diào)整自己的生活？

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• ask_764888

  您好！我是個悲觀主義者！但是最近一年總是把事情想到最可怕的情況上去，也很恐懼哪天真的去做了或者發(fā)生了怎么辦

• 張學(xué)祿

  嗯，這種悲觀的情緒是種消極的焦慮心理。對未來充滿不安全感。

• ask_764888

  比如說，孩子說想去樓頂玩，我就不敢?guī)?，就會想象我把他扔下去或者自己跳下去后的情?p>

• 張學(xué)祿

  消極暗示，

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_764888

  再比如，拿著東西下樓，就會想一頭載下去會毀容或者什么的

• 張學(xué)祿

  你覺得這是真的，還是一種焦慮和恐怖心理呢？

• 張學(xué)祿

  有點妄想癥的傾向。

• ask_764888

  39歲

• 張學(xué)祿

  最初是怎么開始的呢？現(xiàn)實和心理有什么壓抑的事嗎？

• ask_764888

  打不上字打不上字怎么辦 打不上字怎么辦 打不上字 打不上字怎么辦 打不上字怎么辦 打不上字 打不上字怎么辦

• ask_764888

  有別的方式交流嗎細胞間信息交流的方式 有別的信息交流的方式 嗎

• ask_764888

  我這邊網(wǎng)絡(luò)異常，輸入法也有問題，抱歉

• ask_764888

  亂套了！有機會有時間再說吧！或者您有微信方式？

• ask_764888

  祝好！再見！

• 張學(xué)祿

  可以的

• 張學(xué)祿

  你可選擇語音，或選擇健康顧問。可用電話的。

• 張學(xué)祿

  但這里不允許單獨聯(lián)系的

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