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我問一下，我十九還能長高嗎
滄州市中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。焊哐獕?，冠心病，腦卒中，糖尿病，呼吸道感染，哮喘，胃炎，胃潰瘍，長期臥床病人及并發(fā)癥等多種常見病多發(fā)病的診治。
ask_rCzw34
我問一下，我十九還能長高嗎
王輝
您好
王輝
請問你拍過片子看骨垢線閉合了嗎
ask_rCzw34
沒拍過，我想問一下有什么動作能夠有助于增高的
王輝
一般跳躍運動助于長高
王輝
比如打籃球或者跳繩
王輝
平時還要多補充和營養(yǎng)，保證充足睡眠
ask_rCzw34
那慢跑會有助于增高
王輝
有的，只要是多加強運動就有益處
王輝
請問你還有問題嗎
ask_rCzw34
哦，做這么運動能長多高
王輝
您現(xiàn)在多高呢
ask_rCzw34
一米六九
王輝
爸爸媽媽的身高呢
ask_rCzw34
媽媽一米六，爸爸一米六七
王輝
我覺得您要是平時多運動，多補充營養(yǎng)，應(yīng)該可以在長高三到五厘米
ask_rCzw34
謝謝醫(yī)生
王輝
不客氣
王輝
請問您還有問題嗎
ask_rCzw34
就是平常吃什么能有助于增高
王輝
多吃含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉雞蛋，還有多吃堅果和蔬菜水果
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