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已滿19,還能不能長高

女 | 20歲 2017-03-03 09:48:42 7人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述: 我是女生,已經(jīng)19歲了,但是身高只有155,還可以再長嗎

想得到的幫助: 有沒有什么科學(xué)方法能夠增高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2017-03-03 09:58:49 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)元素。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是高檔的食物的收入也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有幫助。
      

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨(dú)癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2017-03-03 10:00:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況與長高有關(guān)的因素包括食物與營養(yǎng)因素營養(yǎng)有七大要素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質(zhì),缺一不可。
      指導(dǎo)意見:
      另外,增高運(yùn)動(dòng)應(yīng)是完全協(xié)調(diào)使身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。能加速長高的運(yùn)動(dòng)有排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑和游泳等對(duì)長高都有輔助治療作用。
      

胡單強(qiáng)
胡單強(qiáng) 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,如腦血栓,短暫性腦缺血發(fā)作,腦動(dòng)脈硬化供 幫助網(wǎng)友:17997稱贊:17
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2017-03-03 10:01:15 我要投訴

      病情分析:
      已經(jīng)19歲了,再長高的可能性相對(duì)就比較小了,而且身高主要還是遺傳因素
      指導(dǎo)意見:
      一般超過18歲身高基本就定型了,尤其是女孩子相對(duì)發(fā)育比那孩子還要早,所以通常就不會(huì)再長了
      
      以上是對(duì)“已滿19,還能不能長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 對(duì)足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2017-03-03 10:00:43 我要投訴

      病情分析:
      你好親,女孩子的發(fā)育一直要到二十歲左右,現(xiàn)在還有可能長高的
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強(qiáng)營養(yǎng),多吃豆制品水果蔬菜,合理作息,避免熬夜,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,多打羽毛球
      

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科和小兒科常見病 幫助網(wǎng)友:72722稱贊:1301
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2017-03-03 10:01:19 我要投訴

      病情分析:
      女性19歲繼續(xù)長高的可能不大,長高的一般規(guī)律是青春期發(fā)育較快,大約歷時(shí)2-2.5年,一年可以長高8-12厘米、青春期女性平均增長25-27厘米、當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng),生長速率減至每年2-3厘米,平均最終增長5-7厘米女性到16歲,骨干與骨骺接近完全融合,生長幾乎終止、
      指導(dǎo)意見:
      以上是長高的一般規(guī)律和特點(diǎn),你19歲,骨骺線閉合,繼續(xù)長高的可能很小,以上是長高的一般規(guī)律和特點(diǎn),
      

健康就幸福1
健康就幸福1 主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,糖尿病,及婦產(chǎn)科,兒科,必尿科,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:49870稱贊:397
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2017-03-03 10:02:30

      病情分析:
      您好,身高先天遺傳、營養(yǎng)失衡,心理因素、鍛煉有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線檢測,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素,要有充足的睡眠,經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),要有充足的營養(yǎng)。
      

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預(yù)防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱贊:107
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2017-03-03 10:03:10 我要投訴

      病情分析:
      要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
      
      以上是對(duì)“已滿19,還能不能長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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