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晚上失眠沒睡好可以進(jìn)行按摩嗎？

晚上失眠沒睡好，可以進(jìn)行按摩么

ask_GK5V3c 2015-11-20 19:22:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

饒小思 二級(jí)心理咨詢師

寧?kù)o心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。焊黝愋睦砑膊?婚戀情感,婚外戀,同性戀,恐艾癥,神經(jīng)癥性心理問題（抑郁 焦慮 恐懼 強(qiáng)迫）,自我認(rèn)知,人際關(guān)系,職場(chǎng)壓力,性格習(xí)慣,失眠,親子關(guān)系,家庭矛盾,學(xué)習(xí)壓力等等多方面的心理問題

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    晚上失眠沒睡好，可以進(jìn)行按摩么？

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    晚上沒睡好太陽穴周圍有點(diǎn)脹痛感覺

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    喝了沒什么效果

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    有沒有其它好的辦法

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    安眠藥有副作用又有依賴性

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