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我想咨詢關(guān)于減肥的問題
諸城中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐委煾鞣N冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固性頭痛、急慢性腎炎、泌尿系結(jié)石、男科病、脾胃病、糖尿病以及心身疾病。
ask_MqMcnQ
，我想咨詢關(guān)于減肥的問題
王禹
你好
ask_MqMcnQ
你好
ask_MqMcnQ
我想咨詢關(guān)于減肥的問題
王禹
嗯，您請講
ask_MqMcnQ
就是我想減肥，現(xiàn)在體重55.5公斤，身高168
ask_MqMcnQ
看起來肉肉的
王禹
您想怎么減肥，
王禹
是節(jié)食，還是運動
ask_MqMcnQ
快一點的
王禹
快的就是節(jié)食最快
ask_MqMcnQ
不吃晚飯？
ask_MqMcnQ
每天吃多少呢
王禹
每天早餐吃好，午餐吃中飽，下午三點以后就不要吃東西了
王禹
少吃咸的和甜的
ask_MqMcnQ
三點一直到第二天早上嗎？
王禹
對
ask_MqMcnQ
咸的也不行啊
王禹
是啊，吃咸了，就不容易減肥的
王禹
盡量吃中飽就可以
ask_MqMcnQ
哦，是這樣啊
王禹
下午三點以后不要吃
ask_MqMcnQ
那身高168體重多少看起來會是瘦瘦的呢
王禹
清淡飲食不會覺得非常餓
王禹
其實我覺得您體重挺標(biāo)準(zhǔn)的
ask_MqMcnQ
可是我自己身上全是肉啊
王禹
呵呵
ask_MqMcnQ
謝謝您
王禹
那就適當(dāng)減肥
王禹
不客氣
ask_MqMcnQ
好的
王禹
您還有疑問需要咨詢我嗎，親
ask_MqMcnQ
沒有了，這么晚，打擾嘍
王禹
沒關(guān)系的
王禹
晚安親
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