運(yùn)動(dòng)后體重反而增加怎么回事呢？

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• ask_iwCQEs

  運(yùn)動(dòng)后體重反而增加，前段時(shí)間因?yàn)樵陆?jīng)來沒有運(yùn)動(dòng)體重反而下降了，怎么回事阿，好煩惱

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)后不會(huì)導(dǎo)致體重增加的

• ask_iwCQEs

  可是我飲食跟以前一樣，控制飲食的，那是什么情況導(dǎo)致

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在體重多少

• ask_iwCQEs

  130

• 在線醫(yī)生

  多高

• ask_iwCQEs

  前段時(shí)間最高達(dá)到134，然后運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，飲食也控制了，月經(jīng)來了就半個(gè)月沒運(yùn)動(dòng)這樣，最低一次到126

• ask_iwCQEs

  162高

• 在線醫(yī)生

  減肥是要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。有時(shí)候突然停止了容易反彈

• 在線醫(yī)生

  盡量不要吃太飽。

• ask_iwCQEs

  好的

• 在線醫(yī)生

  多吃水果

• 在線醫(yī)生

  晚飯盡量過了七八點(diǎn)就不要吃東西了。夜宵更不能吃

• ask_iwCQEs

  嗯，好的

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。

• 在線醫(yī)生

  慢慢就調(diào)整過來了

• ask_iwCQEs

  好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  希望你減肥成功

• ask_iwCQEs

  而且我最近吃了不排怎么回事

• 在線醫(yī)生

  幾天上一次大便

• ask_iwCQEs

  平均一天可以上一遍，但是沒有便意，所以量很少，以前從沒有這個(gè)情況

• 在線醫(yī)生

  多吃點(diǎn)香蕉蜂蜜水

• 在線醫(yī)生

  還有什么其他問題要問的嗎？

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