外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
男，17歲。怎么樣鍛煉才能很有效的長(zhǎng)高 ，平時(shí)還要注意什么
聊城市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：糖尿病,甲狀腺疾病,痛風(fēng),高尿酸血癥.
ask_346376
男，17歲。怎么樣鍛煉才能很有效的長(zhǎng)高 ，平時(shí)還要注意什么
李翠
你好，目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，
李翠
可以通過多鍛煉，尤其是拉伸運(yùn)動(dòng)
李翠
不要挑食，
ask_346376
什么是拉伸運(yùn)動(dòng)
李翠
比如：引體向上
ask_346376
還有啊
李翠
單杠等
ask_346376
嗯
ask_346376
嗯
李翠
謝了，
展開全部?jī)?nèi)容