我懷疑我有焦慮癥怎么辦？

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• ask_806216

  女，21歲。我懷疑我有焦慮癥，怎么辦？焦慮癥有什么癥狀，應該怎樣緩解

• 齊偉偉

  確診焦慮癥出了問診還有一些自評量表

• 齊偉偉

  可以較客觀分析

• ask_806216

  應該怎么對照呢

• 齊偉偉

  若是有原因就先解決問題

• ask_806216

  我就是挺自卑的

• 齊偉偉

  一直還是最近

• ask_806216

  和別人溝通不了，老是感覺我情商低

• ask_806216

  一直吧

• 齊偉偉

  每個人擅長的不一樣

• 齊偉偉

  你可能不善溝通

• 齊偉偉

  但有別的優(yōu)點

• 齊偉偉

  最近生活有什么不如意嗎？

• ask_806216

  最近一兩年老是從嘴里像打嗝一樣吐氣，今天特別嚴重，

• 齊偉偉

  去胃檢查過嗎

• ask_806216

  沒有

• ask_806216

  我就是老發(fā)現(xiàn)不了自己的優(yōu)點

• 齊偉偉

  做什么工作？

• ask_806216

  和別人交往也是先看到她們的缺點，然后處深了就討厭她們了，就開始交新朋友

• ask_806216

  學生

• 齊偉偉

  你的心態(tài)或許消極

• 齊偉偉

  成績怎樣

• ask_806216

  我感覺和我一個宿舍的人們都不太喜歡我，和我的關系都一般，他們都兩個兩個是好朋友

• ask_806216

  恩，我就感覺我特別消極

• 齊偉偉

  學習成績怎樣？

• 齊偉偉

  對此成績你滿意嗎？

• ask_806216

  還行吧，她們都不太學習，我寫完作業(yè)了，她們抄的時候才會想起我，但是感覺有時候她們沒辦法了才會借我的，有別人的就抄別人的

• ask_806216

  我其實也有點瞧不起她們整天睡覺，看電視

• 齊偉偉

  學生是應以學習為重，但人際交往也很重要

• 齊偉偉

  交朋友要看性格是否合適

• 齊偉偉

  而非成績

• ask_806216

  有時候她們聊天我也插不上嘴，也不愿意和他們聊，我說一個什么，她們都會反駁，開始會爭論，現(xiàn)在，她們一反駁，我就不說了

• 齊偉偉

  你有考慮過自己是否太過清高

• 齊偉偉

  將你對她們的瞧不起已經(jīng)表現(xiàn)出來？

• ask_806216

  也不是清高吧，我是覺得我有點自私，老是想，我說的明明是對的，為什么不聽我的

• ask_806216

  也許是我說話的方式不對

• 齊偉偉

  對與不對是你覺得

• ask_806216

  她們接受不了

• 齊偉偉

  你是從自己的角度出發(fā)

• ask_806216

  恩，還有就是，我什么都表現(xiàn)在臉上

• 齊偉偉

  每個人所期望和追求的不一樣

• ask_806216

  我不笑的時候他們都以為我生氣了，我感覺別人都害怕接近我

• 齊偉偉

  既然你知道問題在哪里那就試著去改變啊

• ask_806216

  我不知道怎樣改變啊，我覺得改變好難

• 齊偉偉

  學生時代都是單純的

• 齊偉偉

  做一些自己感興趣的事

• 齊偉偉

  找一群興趣相投的朋友

• 齊偉偉

  聊聊八卦

• 齊偉偉

  想著要取悅自己就好

• 齊偉偉

  不要把自己的快樂建立在他人痛苦之上

• 齊偉偉

  快了就會長久

• 齊偉偉

  不要覺得不如別人或別人有多差勁，每個森的發(fā)光點不同而已

• ask_806216

  我也想改，沒有方法，感覺不由自主就回到原樣

• 齊偉偉

  質(zhì)變到量變需要時間

• 齊偉偉

  不要過分糾結(jié)那些外在的

• ask_806216

  有時候覺得她們挺好的，可是我以前說過的話好像挺傷她們的心

• 齊偉偉

  時間久了就好了

• 齊偉偉

  學會遺忘

• ask_806216

  在外的？是什么

• ask_806216

  比較吃穿？

• 齊偉偉

  對，還有別人說話的態(tài)度，用什么樣的眼神，等

• 齊偉偉

  可能他們并沒什么意思

• ask_806216

  哦

• 齊偉偉

  加油，祝你好運

• 齊偉偉

  以后會越來越好的

• 齊偉偉

  再見

• ask_806216

  好的，謝謝醫(yī)生

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