我太瘦了,身高178體重110,怎么增重
ask_347445
我太瘦了,身高178體重110,怎么增重???????
郭福財
你好,你這種情況,要加強營養(yǎng),合理飲食。
郭福財
適當鍛煉。
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我太瘦了,身高178體重110,怎么增重???????
郭福財
在保證飲食,和鍛煉的基礎(chǔ)上,適當用點中藥。
郭福財
一般用健脾益氣養(yǎng)血的中藥,調(diào)理一段時間會有效果的。
郭福財
建議你去當?shù)卣?guī)醫(yī)院,找一位中醫(yī)師跟你看一下。根據(jù)你的具體情況,開具適合你身體狀況的中藥。
ask_347445
我不要胖
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最好能強壯,又能增重
ask_347445
使勁吃行不行
ask_347445
???
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