產(chǎn)后肥胖自己會(huì)瘦嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PkhPNo

  、請(qǐng)問產(chǎn)后肥胖自己會(huì)瘦嗎 在嗎

• 田玲玲

  你好。請(qǐng)問需要咨詢什么

• ask_PkhPNo

  產(chǎn)后肥胖自己會(huì)瘦的跟以前一樣嗎

• 田玲玲

  經(jīng)過調(diào)理，會(huì)瘦得

• ask_PkhPNo

  需要刻意減肥嗎

• ask_PkhPNo

  調(diào)理怎么調(diào)理？

• 田玲玲

  不需要刻意減肥

• 田玲玲

  比如鍛煉，控制飲食

• ask_PkhPNo

  鍛煉是跑步嗎

• ask_PkhPNo

  不鍛煉控制飲食可以嗎？

• 田玲玲

  也可以

• 田玲玲

  其實(shí)控制體重，最重要的是控制飲食

• ask_PkhPNo

  我出月子一百二現(xiàn)在快六個(gè)月了一百一十二還會(huì)瘦嗎

• 田玲玲

  不一定的

• 田玲玲

  你這個(gè)體重不需要減肥

• ask_PkhPNo

  但是偏胖、穿衣服都德大碼的

• ask_PkhPNo

  我才一米六

• 田玲玲

  是腹型肥胖嗎

• ask_PkhPNo

  一直上班都沒有時(shí)間鍛煉

• ask_PkhPNo

  是啊

• 田玲玲

  這個(gè)控制飲食

• ask_PkhPNo

  腿部也有多少長(zhǎng)胖

• ask_PkhPNo

  一直坐著會(huì)更胖嗎

• 田玲玲

  坐著是容易長(zhǎng)胖的

• ask_PkhPNo

  還有上了年紀(jì)肚子是不是自然越來越大？

• 田玲玲

  不是的

• ask_PkhPNo

  那我上班一直得坐著有什么辦法嗎

• ask_PkhPNo

  偶爾吃一下燒烤會(huì)不會(huì)胖的更容易

• 田玲玲

  比如可以適當(dāng)抬腿

• 田玲玲

  偶爾是不會(huì)的

• ask_PkhPNo

  做仰臥起坐可以瘦臀部嗎

• 田玲玲

  主要瘦腹部

• 田玲玲

  可以壓腿

• ask_PkhPNo

  好的、謝謝你

• ask_PkhPNo

  有時(shí)候吃的少半夜吃宵夜會(huì)不會(huì)事半功倍

• ask_PkhPNo

  事倍功半

• 田玲玲

  會(huì)的

• 田玲玲

  盡量晚餐少吃

• 田玲玲

  不要宵夜

• ask_PkhPNo

  好的、謝謝你、沒問題了

• 田玲玲

  不客氣的

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