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我中午吃了四個(gè)包子，一杯牛奶，一袋榨菜不多吧，我在減肥
西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾病：頭痛,眩暈,失眠,神經(jīng)衰弱,癲癇,中風(fēng),腦梗塞,腦出血,腦炎,腦膜炎,面神經(jīng)麻痹,頸椎病,帕金森病
袁志俊
減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)加節(jié)食！如果堅(jiān)持得好才能保持！任重道遠(yuǎn)…加油
ask_153526
我中午吃了四個(gè)包子，一杯牛奶，一袋榨菜不多吧，我在減肥
袁志俊
中午不建議喝牛奶
袁志俊
晚上盡量不要吃淀粉類的食物
袁志俊
可以考慮蘋果，黃瓜等
ask_153526
恩，我覺得我吃的不算多哈哈
袁志俊
你多高多重
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