跳繩和呼啦圈最好在什么時(shí)候運(yùn)功減肥最有效？

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• ask_929749

  跳繩和轉(zhuǎn)呼啦圈最好在什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥最有效

• 程杜偉

  晚上和早上

• ask_929749

  要多早

• 程杜偉

  你睡醒后30分鐘

• ask_929749

  要吃早餐嗎

• ask_929749

  那一天要跳繩和呼啦圈多少次呢

• 程杜偉

  吃也行不吃也行，最好是堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)，最少30分鐘

• ask_929749

  哦哦

• ask_929749

  那一天要跳繩和呼啦圈多少次呢

• 程杜偉

  跳繩***，呼啦圈***

• ask_929749

  哦哦

• 程杜偉

  還有別的可以幫到你嗎？親

• ask_929749

  我想問(wèn)皮膚

• ask_929749

  我給你發(fā)照片

• 程杜偉

  哦

• ask_929749

  怎么發(fā)不了的？

• 程杜偉

  我也不清楚，我用的是醫(yī)生版的軟件，

• 程杜偉

  …跟你們的不一樣

• ask_929749

  之前都可以

• 程杜偉

  不好意思我不太清楚，你再試試吧

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