精神分裂癥應(yīng)該如何改變自己

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_712347

  精神分裂癥應(yīng)該如何改變自己

• 崔亞玲

  嗨你好

• 崔亞玲

  老鄉(xiāng)

• ask_712347

  你好老鄉(xiāng)

• 崔亞玲

  精神分裂癥患者，嗯需要長(zhǎng)期吃藥，甚至是終身服藥。

• 崔亞玲

  嗯在發(fā)作期只有吃藥，在平穩(wěn)期可以做，系統(tǒng)的心理治療。

• 崔亞玲

  可以學(xué)習(xí)一些心理學(xué)的知識(shí)。

• 崔亞玲

  來改變自己的認(rèn)知。

• ask_712347

  我覺得我很缺乏這一方面的知識(shí)，我應(yīng)該學(xué)習(xí)哪些認(rèn)知呢

• 崔亞玲

  精神分裂癥患者，往事受到過特殊事件的刺激，對(duì)對(duì)人事物行程一種很偏執(zhí)的認(rèn)知。

• 崔亞玲

  這個(gè)需要你做系統(tǒng)的心理治療才可以。

• 崔亞玲

  不然的話對(duì)你的信息了解得太少，對(duì)你過往的 經(jīng)歷并不知道，所以不知道你心里有哪些認(rèn)知

• ask_712347

  哦哦

• 崔亞玲

  兒，要想了解這些需要花費(fèi)大量的時(shí)間，所以不是一次兩次的咨詢就能夠改變的

• 崔亞玲

  所以，做系統(tǒng)的治療，才會(huì)有效果

• 崔亞玲

  而

• ask_712347

  我之前做過心里治療，醫(yī)生說我缺乏自信

• 崔亞玲

  也就是固定一個(gè)咨詢師，嗯彼此交流，過去的經(jīng)歷，讓咨詢師，了解你到底哪些方面的認(rèn)知出了問題。

• 崔亞玲

  不僅僅是缺乏自信，這么簡(jiǎn)單的事情。

• 崔亞玲

  那也許是你遇到的醫(yī)生，嗯并不太適合你。

• 崔亞玲

  你是在哪里做的，在保定市里的哪個(gè)地方？

• ask_712347

  保定徐水

• ask_712347

  我是保定徐水的，我做心理治療是在北京做的

• 崔亞玲

  一共做了幾次呀

• ask_712347

  一次

• 崔亞玲

  為什么只做一次呀，一般最少最少也要做4次。

• ask_712347

  哦哦，

• 崔亞玲

  地面的咨詢一次才一個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)也就是剛剛了解你的情況。

• ask_712347

  我之后就開始吃藥了

• 崔亞玲

  吃藥是必須的，而且不能隨便的停藥

• 崔亞玲

  如果隨便停藥會(huì)引起病情復(fù)發(fā)。以后治療會(huì)更加困難。

• 崔亞玲

  在平時(shí)要保持心情愉快，自己能夠哄自己開心。

• ask_712347

  嗯，我吃了三年了，沒有復(fù)發(fā)過就是我感覺心理有問題

• 崔亞玲

  喜歡什么就做點(diǎn)什么，但是也不能累著。

• 崔亞玲

  嗯，這個(gè)需要你堅(jiān)持做系統(tǒng)的心理治療才會(huì)有效果的。

• ask_712347

  哦哦

• 崔亞玲

  我和你交流過好幾次了，從來沒有感覺到過，你有輕生的現(xiàn)象。嗯，感覺你特別的樸實(shí)。老實(shí)，不是很健談。

• 崔亞玲

  嗯轉(zhuǎn)錯(cuò)了，因?yàn)槲沂怯玫恼Z音轉(zhuǎn)換功能。

• ask_712347

  是的老師我是這樣的

• 崔亞玲

  我和你交流過好幾次了，從來沒有感覺到過你有精分的現(xiàn)象。

• ask_712347

  我現(xiàn)在恢復(fù)的很好，和正常人一樣

• 崔亞玲

  你很善良，老實(shí)。理解人，這是我最突出的印象。

• 崔亞玲

  你現(xiàn)在在上班嗎？

• ask_712347

  還沒

• ask_712347

  我現(xiàn)在找工作最擔(dān)心的就是和同事和不來

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  你很老實(shí)，膽子也小，會(huì)有人欺負(fù)你是吧！

• ask_712347

  有這么點(diǎn)吧

• 崔亞玲

  其實(shí)他們和你相處時(shí)間長(zhǎng)了了解你了，嗯他們可能就不這樣了

• ask_712347

  嗯，我自尊心太強(qiáng)，我如果覺得他們說話又不尊重我的地方我就會(huì)反駁

• 崔亞玲

  哦

• 崔亞玲

  在散步之前你可以想一想他們說的話有沒有，而正確的地方。嗯一般情況下，不要急于反駁。

• 崔亞玲

  急于反駁往往會(huì)引起爭(zhēng)吵爭(zhēng)辯，甚至讓同事對(duì)你有不好的看法。

• ask_712347

  嗯，老師先聊到這里吧

• ask_712347

  我出去一趟

• 崔亞玲

  好的

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