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前幾個(gè)月天天吃零食，臉吃胖了，怎么減，本人男，20歲
王會(huì)平
醫(yī)師
保定定州王會(huì)平診所 婦科
主治疾病：治療陰道炎,宮頸炎,盆腔炎 盆腔積液 子宮內(nèi)膜炎等,內(nèi)分泌疾病,月經(jīng)不調(diào) 子宮肌瘤,卵巢囊腫等,放環(huán)取環(huán),緊急避孕,常規(guī)避孕,人流或藥流指導(dǎo),孕前孕后檢查情況分析等,婦科各種乳腺疾病 內(nèi)痔外痔混合痔等 都有獨(dú)特療效
ask_117995
前幾個(gè)月天天吃零食，臉吃胖了，怎么減，本人男，20歲
王會(huì)平
你好 在嗎 你是我剛剛接到的 請(qǐng)你描述你要咨詢的問(wèn)題 便于我為你回答
ask_117995
前幾個(gè)月天天吃零食，臉吃胖了，怎么減，本人男，20歲
王會(huì)平
停止吃零食。堅(jiān)持鍛煉身體。
ask_117995
天天晚上吃很飽，坐著不動(dòng)，肚子也有點(diǎn)小贅肉
王會(huì)平
建議你晚上，吃水果就行，盡量不吃飯。
王會(huì)平
晚上要鍛煉身體。
ask_117995
怎么鍛煉，我前兩天每天晚飯后都去慢跑，大概跑半個(gè)小時(shí)，這行嗎
王會(huì)平
可以的，要從慢跑，到快跑，閉著嘴巴跑步。
ask_117995
閉著嘴啊，我都是跑一段時(shí)間就張嘴了
王會(huì)平
你要飯后一個(gè)小時(shí)再去跑步。
ask_117995
感覺(jué)氣有點(diǎn)喘不上來(lái)
ask_117995
是的啊
王會(huì)平
盡量不要張開嘴巴跑步，要鍛煉這種跑步的方法。
王會(huì)平
這樣鍛煉你的肺活量，肺活量大了，就瘦下來(lái)了。
ask_117995
哦
王會(huì)平
還有不明白的嗎？
ask_117995
沒(méi)了
ask_117995
還有一點(diǎn)，那個(gè)別人
王會(huì)平
別人的問(wèn)題嗎？
ask_117995
說(shuō)的瘦臉針是什么啊，男的可以打嗎？
ask_117995
因?yàn)檎f(shuō)我臉吃胖了
王會(huì)平
建議你不要去打瘦臉針，男人臉大是福氣的象征。
ask_117995
哦，那個(gè)針是不是對(duì)人體有害啊
王會(huì)平
是的，肯定沒(méi)有好處的。
ask_117995
哦，好
ask_117995
謝謝醫(yī)生了
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