青少年18腎虛失眠一晚上睡不著入睡難已有一年之久安眠藥一次七片無一點效果
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青少年18腎虛失眠一晚上睡不著入睡難已有一年之久安眠藥一次七片無一點效果
馬亞霞
你好
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以前有手淫現(xiàn)在失眠一晚上睡不著有一年了
馬亞霞
親,長期手淫對身體不好
馬亞霞
親,只是睡不著有沒有體它不舒服的感覺
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現(xiàn)在重度 失眠七天只睡5小時
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有睡意但眼睛可精神
馬亞霞
親,在這種情況下,你一定要調(diào)整好自己的情緒
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我每天晚上34點睡
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有解決辦法沒
馬亞霞
沒有什么好的辦法,安眠藥不能常吃的
馬亞霞
關(guān)鍵是你要調(diào)節(jié)好心情
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