經(jīng)常失眠是什么原因呢？

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• ask_Xjk2yA

  經(jīng)常失眠，不知道是什么原因，該怎么辦好

• 在線醫(yī)生

  你好！

• ask_Xjk2yA

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問多大年齡呢？

• 在線醫(yī)生

  失眠多久呢？

• ask_Xjk2yA

  很長時間了，

• ask_Xjk2yA

  都記不清從什么時候就開始了的，不知道會是什么原因引起的

• 在線醫(yī)生

  你多大？

• ask_Xjk2yA

  三十六

• 在線醫(yī)生

  有用過安眠藥嗎？

• ask_Xjk2yA

  從來沒有用過

• 在線醫(yī)生

  其實可以用安眠藥試試的

• ask_Xjk2yA

  我不喜歡用藥，因為我還是單身

• 在線醫(yī)生

  那不用藥對自己的生活有影響嗎？

• 在線醫(yī)生

  你的失眠會給生活帶來影響嗎

• ask_Xjk2yA

  沒多大影響，就是覺得比較累

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

• 在線醫(yī)生

  還是想要改變對嗎？

• ask_Xjk2yA

  是啊，不知道是什么原因會失眠，不想用安眠藥

• 在線醫(yī)生

  睡前覺得自己處于放松狀態(tài)嗎？

• ask_Xjk2yA

  有什么病情能引起失眠的嗎

• 在線醫(yī)生

  緊張，焦慮

• 在線醫(yī)生

  抑郁

• ask_Xjk2yA

  睡前往往感覺心慌，煩躁不安

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

• 在線醫(yī)生

  建議睡前放松自己

• 在線醫(yī)生

  比如說肌肉放松訓(xùn)練

• ask_Xjk2yA

  不知道這是什么病情

• 在線醫(yī)生

  你自己說沒有原因的失眠可能就是單純性失眠

• 在線醫(yī)生

  你睡前不夠放松

• 在線醫(yī)生

  建議自己多多放松自己

• 在線醫(yī)生

  在網(wǎng)上可以查詢一下肌肉放松的方法

• ask_Xjk2yA

  謝謝

• ask_Xjk2yA

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不用客氣哈！

• ask_Xjk2yA

  我就怕會是什么病情引起的失眠

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯！

• 在線醫(yī)生

  就你的情況自己注意放松就是了，慢慢來

• 在線醫(yī)生

  不用太著急

• ask_Xjk2yA

  我就怕會是什么病情引起的失眠

• ask_Xjk2yA

  我就怕會是什么病情引起的失眠

• ask_Xjk2yA

  好的

• 在線醫(yī)生

  那我休息了哈！

• 在線醫(yī)生

  你也快休息吧

• ask_Xjk2yA

  嗯晚安

• 在線醫(yī)生

  晚安！

• ask_Xjk2yA

  好

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