患了環(huán)境睡眠很差是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_481215

  十九歲離開家上大學(xué)剛來學(xué)校的前13天睡眠挺好。 可是后面連續(xù)五六天都入睡困難只能睡四五個小時甚至徹夜難眠

• 許獻(xiàn)光

  親，你的性別？

• ask_481215

  女

• 許獻(xiàn)光

  你能不能告訴我睡覺前你都做了什么？

• ask_481215

  就是洗漱自己。 然后把衣服洗了。 這兩天喝了熱牛奶和泡腳

• 許獻(xiàn)光

  有沒有玩手機(jī)？

• 許獻(xiàn)光

  要是沒有其他的了，我給你一個建議吧，親

• ask_481215

  大概在九十點(diǎn)鐘上床有睡意。 可是我的室友洗漱很慢。 我這幾天因?yàn)槭呔统朊刻煸琰c(diǎn)睡。

• ask_481215

  然后很煩多余的聲響

• ask_481215

  等寢室安靜了我也睡不著了

• 許獻(xiàn)光

  哦，你的原因就在這里

• ask_481215

  以前我入睡很快。 瞌睡來了有聲響也不怕

• 許獻(xiàn)光

  我給你一個建議好不好

• ask_481215

  嗯

• 許獻(xiàn)光

  治療失眠很管用的

• 許獻(xiàn)光

  可以吃百樂眠膠囊和七葉神安片調(diào)理。會有幫助的!

• ask_481215

  吃多久呢

• 許獻(xiàn)光

  你先吃三天，到時候大家再聯(lián)系，看看效果怎么樣

• ask_481215

  嗯

• ask_481215

  還有些問題

• 許獻(xiàn)光

  親，你說

• ask_481215

  我以前入睡很快中午也會有午覺。可是突然失眠后白天竟然沒什么瞌睡有些困意依然難以入睡

• 許獻(xiàn)光

  你這是神經(jīng)功能紊亂引起的

• 許獻(xiàn)光

  不用擔(dān)心，試試上述藥物就可以

• ask_481215

  最近心煩壓抑。 有時候跟家人打電話話就想回家。 食欲不好。 煩躁。 是失眠引起的嗎

• 許獻(xiàn)光

  和失眠有一定聯(lián)系，但是還有一些其他問題，親，我給你做個心理評測吧

• ask_481215

  好的

• 許獻(xiàn)光

  這個是需要很長時間的，我不知道你經(jīng)濟(jì)狀況允不允許，是要付費(fèi)的

• ask_481215

  大概需要多久 ？等會兒要軍訓(xùn)。 價格多少

• 許獻(xiàn)光

  我建議你最好，包周，大家可以一對一的電話溝通，而且也是免費(fèi)的

• ask_481215

  好的

• 許獻(xiàn)光

  親，你先趕緊準(zhǔn)備軍訓(xùn)吧，我們晚上聯(lián)系，你說一個大概什么時間？

• ask_481215

  嗯嗯

展開全部內(nèi)容